Dos décadas trabajando con personas y equipos reales, convertidas en 50 herramientas prácticas que podés aprender rápidamente y aplicar en tu trabajo.
No son ideas improvisadas ni recopilaciones generadas por IA. Son herramientas seleccionadas desde nuestra experiencia profesional.
Son herramientas que hemos seleccionado y explicado a partir de casi 20 años desarrollando personas y equipos en el mundo real.
Durante dos décadas hemos trabajado con líderes, colaboradores y equipos enfrentando desafíos de comunicación, liderazgo, conflictos, motivación, productividad e inteligencia emocional.
Esta experiencia nos ha permitido conocer metodologías y herramientas que resultan útiles para abordar situaciones concretas.
Ahora reunimos 50 de ellas en una formación organizada, con explicaciones en video y recursos descargables para facilitar su aplicación.
✦ Experiencia profesional real · Costa Rica y LatinoaméricaCada herramienta está explicada en videos de aproximadamente 15 minutos en promedio.
Identificá la habilidad o situación que necesitás trabajar.
Mirá su explicación en video, con orientaciones para comprender su aplicación.
Accedé al material imprimible para tenerlo disponible cuando lo necesités.
Una herramienta nueva puede convertirse en el punto de partida para una mejor conversación, capacitación o sesión de desarrollo.
Imaginá contar con una herramienta nueva cada semana para trabajar comunicación, liderazgo, confianza, productividad o inteligencia emocional con tus colaboradores.
Nuestros clientes utilizan este enfoque para mantener la continuidad del desarrollo de sus equipos y generar nuevas oportunidades de aprendizaje.
Una herramienta por semana. Nuevas oportunidades para desarrollar a tu equipo.
¿Cuántas veces utilizás las mismas técnicas con tus clientes?
Con 50 herramientas podés ampliar tu repertorio profesional, incorporar nuevas actividades a tus sesiones y seleccionar recursos según las necesidades de cada persona o equipo.
Más variedad de herramientas. Más posibilidades para tus sesiones.
El programa no exige estudiar las 50 herramientas antes de utilizarlas. Cada profesional puede comenzar por la que necesita.
Aprendé a comunicar mejor, liderar, gestionar emociones, resolver conflictos, administrar tu tiempo y fortalecer tu capacidad de adaptación.
Ampliá tu repertorio de herramientas para capacitaciones, coaching, mentorías, liderazgo y procesos de desarrollo organizacional.
Ocho módulos. Abrí el que te interese y mirá cada herramienta con su material descargable.
Feedback, modelo BEFORE, comunicación asertiva, participación en presentaciones y conversaciones para facilitar cambios.
Modelo BEFORE paso a paso: la fórmula práctica para dar feedback con objetividad, empatía y claridad.
Formato 1 del Modelo BEFORE · Formato 2 del Modelo BEFORE · PDF Modelo BEFORECómo solicitar un cambio: una técnica para hacer posible el compromiso de las personas con lo solicitado.
PDF Cómo solicitar un cambioHablar en público sin aburrir: 6 estrategias validadas para aumentar la participación del público en tus presentaciones.
PDF Hablar en público sin aburrir: 6 estrategiasExplicaciones asertivas adicionales: hacen la diferencia en cómo te perciben, colaboran y actúan.
PDF Explicaciones asertivasNo es lo que se dice, sino…: 4 esenciales para mejorar la calidad de tu comunicación.
PDF No es lo que se dice, sino…Principios éticos, toma de decisiones, sesgos, pensamiento crítico y creatividad.
Ética: los 5 principios para desarrollar inteligencia y comportamiento ético.
PDF Los 5 principios para desarrollar inteligencia y comportamiento éticoÉtica: 4 villanos de las malas decisiones y técnica para buenas decisiones.
PDF 4 villanos de las malas decisiones · Ejercicio para la toma de buenas decisiones «The publicity test»Ética y valores: cómo alinearlos a las personas.
PDF Ética y valores¿Cómo desarrollar el pensamiento crítico? Ejercicios y técnicas.
PDF Pensamiento crítico · Hoja de ejercicios de pensamiento crítico¿Cómo desarrollar la creatividad? Ejercicios y técnicas.
PDF Desarrollar la creatividadLiderazgo inspirador, reconocimiento espontáneo, delegación y confianza.
Liderazgo inspirador y transformacional: aprendé a comunicar con propósito.
PDF Liderazgo inspirador y transformacionalLiderazgo positivo: reconocimiento espontáneo, sin fechas, agendas ni reuniones formales.
PDF Reconocimiento espontáneo · Formato de reconocimiento espontáneoDelegación efectiva sin miedo: cuándo delegar, qué delegar y guía práctica de 4 pasos.
PDF Guía de 4 pasos · Formato para delegación efectivaConfianza que inspira: 9 conductas clave del líder con credibilidad.
PDF Construyendo confianza: las 9 claves para líderesEquipos de alto rendimiento, integración, colaboración, autodiagnósticos y coaching de equipos.
Cómo lograr equipos de alto rendimiento basados en evidencia científica.
PDF Equipos de alto rendimiento con evidencia científicaClaves prácticas para fortalecer la integración y cooperación en tu equipo.
PDF Claves prácticas de integración y cooperaciónLa tríada de la efectividad de los equipos de trabajo: 3 criterios según la investigación científica.
PDF La tríada de la efectividad · Formato de la tríadaAutodiagnóstico de colaboración: cómo mejorar tu contribución al equipo.
PDF Autodiagnóstico de colaboración · Test Autodiagnóstico Jugador de EquipoModelo de desarrollo de equipos: intervenciones más precisas según el momento del equipo.
PDF Modelo de desarrollo de equipos · FormatoLiderando el coaching de equipos: una propuesta de intervención.
PDF Liderando el coaching de equipos · Formato de propuestaMediación, identificación de intereses, negociación MESOs, conversaciones difíciles y justicia procedimental.
Bases en solución de conflictos y técnica maestra para solucionar desde la raíz.
PDF Bases y técnica maestra · Hoja de trabajo Posiciones-demandas vs. Intereses-necesidadesMediación de conflictos, todo lo que necesitás saber: requisitos, reglas, roles y fases.
PDF Mediación de conflictosMESOs (Multiple Equivalent Simultaneous Offers): ofertas múltiples equivalentes simultáneas para crear valor y desatascar negociaciones.
PDF MESOs · Formato modelo de herramienta MESOsCómo facilitar discusiones abiertas y evitar los errores más frecuentes: discutir bien equivale a decidir mejor.
PDF Discusiones abiertas · Fórmula de discusiones abiertasEl modelo de 4 pasos con evidencia para comunicar sin obtener respuestas defensivas o evitativas.
PDF Modelo de 4 pasos · Formato modelo de 4 pasosJusticia procedimental: las 3 microconductas con evidencia científica para resolver de forma justa, sin favoritismos ni prejuicios.
PDF Justicia procedimental · FormatoKanban, Pomodoro, gestión de energía, delegación, establecimiento de objetivos y productividad.
El método que HBR puso en el #1 de productividad.
PDF PresentaciónKanban: el tablero que usan personas y equipos de alto rendimiento para no perder ninguna tarea y decidir rápido y a tiempo.
PDF Presentación · Formato KanbanGestión de la energía: el sistema para mantener o recuperar foco, energía y claridad durante la jornada.
PDF Presentación · Formato Gestionar tu energíaRitual de finalización: liberar espacio mental para concentrarte en lo que sigue.
PDF Ritual de finalización · FormatoEl secreto de los 25 minutos (Pomodoro): multiplicar tu enfoque diario sin terminar exhausto.
PDF Pomodoro · Formato PomodoroLa fórmula de la confianza rentable: delegación estratégica con autoridad y responsabilidad.
PDF Delegación estratégica · FormatoCómo lograr que lo que pedís sí se cumpla: 5 condiciones con evidencia científica (metas de Locke).
PDF Metas Locke · Formato Metas LockePropósito, valores y ritual: trabajar con energía, alineados y comprometidos con un resultado, no solo con una tarea.
PDF Propósito, valores y ritual · FormatoMentalidad de crecimiento, resiliencia, aprendizaje de errores, adaptación y liderazgo del cambio.
Las 4 capacidades que desarrollarán adaptabilidad en vos y tu equipo, basadas en evidencia.
PDF Las 4 capacidades · FormatoMentalidad de crecimiento: lo que decide si la gente se estanca o se empodera. 4 estrategias con investigación detrás.
PDF Mentalidad de crecimiento · FormatoNo se nace fuerte, se entrena: 3 características de las personas resilientes, con pasos y plan personal.
PDF 3 características de las personas resilientes · FormatoCómo anticiparte al cambio antes de que el mercado, los clientes o la competencia te obliguen a reaccionar.
PDF 4 capacidades para desarrollar adaptabilidad · FormatoDel error al aprendizaje: por qué algunos equipos repiten los mismos errores y otros los convierten en mejores resultados.
PDF Del error al aprendizaje · FormatoGuía de supervivencia para el líder en el cambio: impulsar cambios difíciles sin pelear con tu gente ni agotarte.
PDF Guía de supervivencia · FormatoRegulación emocional, intenciones de implementación, Premortem, diálogo interno, desconexión psicológica y mindfulness.
La conversación en tu cabeza no es evidencia: técnica La Entrevista (David Burns) para ampliar perspectiva antes de decidir o actuar.
PDF Técnica La Entrevista · FormatoIntenciones de implementación: el plan «Si… entonces yo…» que dispara la acción sin desgaste mental.
PDF Intenciones de implementación · FormatoEmparejamiento tentación–tarea: usar el deseo como motor del hábito, sin apelar a la fuerza de voluntad.
PDF Emparejamiento tentación–tarea · FormatoSelf-talk distanciado: salir de tu propia cabeza para decidir mejor con un ajuste mínimo en la forma de hablarte.
PDF Self-talk distanciado · FormatoDesvinculación psicológica: recuperá tu mente después del trabajo con una separación real entre responsabilidades y vida personal.
PDF Desvinculación psicológica · FormatoPremortem: decisiones más conscientes y con menos puntos ciegos, anticipando riesgos y convirtiéndolos en acciones preventivas.
PDF Premortem · Formato herramienta PremortemDistracción breve estructurada: de la reacción impulsiva a una respuesta más consciente.
PDF Distracción breve estructurada · FormatoRitual breve preconversación: los segundos previos para ganar claridad, enfoque y autocontrol antes de enfrentar la tensión.
PDF Ritual breve preconversación · FormatoApoyo social con círculos de reciprocidad: de «contá conmigo» a ayuda concreta y seguridad psicológica en tu equipo.
PDF Círculos de reciprocidad · FormatoAtención plena (mindfulness): entrená tu capacidad de estar presente, con menos ruido mental y mayor regulación emocional.
PDF Ejercicios de mindfulness · Formato resumen 9 prácticas de atención plenaCada herramienta tiene su material descargable en formato imprimible.
Algunos de los formatos reales incluidos en el programa.
Dr. Eduardo Gómez Aguilar
Psicólogo organizacional, coach ejecutivo y de equipos certificado por INCAE Business School y director de Grupo Motiva. Aproximadamente dos décadas desarrollando talento y habilidades en empresas y organizaciones de Costa Rica y mediante proyectos virtuales para Latinoamérica.
«Durante aproximadamente dos décadas hemos desarrollado habilidades en personas y equipos de empresas y organizaciones. Esta formación reúne herramientas que forman parte de nuestro conocimiento profesional y experiencia de trabajo.»
«Sencilla de entender y muy práctica para aprender no solo a gestionarse uno mismo sino para gestionar a los equipos de trabajo.»
Gabriel Esteban Cruz SalazarEstudiante del programa«Cada video es una experiencia de aprendizaje viable, sencillo y sustentado teóricamente y en la experiencia del equipo Motiva.»
Emir GiménezEstudiante del programa«Excelentes herramientas, sencillas, prácticas y aplicables en la vida profesional y personal, para fortalecer equipos de trabajo dinámicos donde el liderazgo sea real y no solo discurso.»
Nancy Patricia Chaves MéndezEstudiante del programa«Buenos tips y estrategias de capacitación, fáciles de aplicar y de gran contenido.»
María Alejandra MárquezEstudiante del programa«En todas las herramientas encontré algo de utilidad para mi vida personal y profesional. RECOMENDADO.»
José Pablo Mora ApuyEstudiante del programa«Sumamente grata la experiencia de realizar este curso, bien didáctico, dinámico y con buen facilitador.»
José RamosEstudiante del programaAmbas modalidades incluyen exactamente los mismos beneficios.
Un solo pago. Acceso inmediato.
Pago seguro con tarjeta de débito o crédito a través de TiloPay
Total: $97 USD. Accedés con el primer pago; el segundo, dentro de 30 días.
Pago seguro con PayPal
Cada herramienta se explica en videos de aproximadamente 15 minutos en promedio. En total, el programa reúne 142 lecciones y 17 horas de formación en video, para que avances a tu ritmo.
Sí. Cada herramienta cuenta con material descargable en formato imprimible. En total son más de 80 guías, formatos y plantillas para consultar y aplicar.
De por vida y 24/7. Podés volver a cualquier herramienta cuando la necesités, desde todos tus dispositivos.
No. El programa no exige estudiar las 50 herramientas antes de utilizarlas. Podés comenzar por la que necesitás hoy: una por semana con tu equipo o una nueva en cada sesión con tus clientes.
Sí, están pensadas para aplicarse con colaboradores, equipos y clientes en capacitaciones, coaching, mentorías y procesos de desarrollo. Los materiales sirven como apoyo en esa aplicación. Si tenés una duda sobre un uso específico, escribinos.
Cada herramienta se explica paso a paso, con orientaciones para comprender su aplicación. Es útil tanto si querés mejorar tus propias habilidades como si ya desarrollás personas profesionalmente.
Podés pagar $97 USD en un solo pago con tarjeta, o en 2 pagos de $48,50 USD con PayPal (accedés con el primer pago y el segundo se realiza dentro de 30 días). Si necesitás otro medio, como Western Union o SINPE en Costa Rica, escribinos por WhatsApp.
Podés hacer preguntas en los comentarios de cada lección y en Comunidad Motiva, nuestra red privada de estudiantes. Generalmente respondemos en un máximo de 24 horas.
Tené a mano 50 herramientas explicadas desde nuestra experiencia profesional, con videos breves y materiales imprimibles.
2 pagos de $48,50 USDo un solo pago de $97 USD
Si estás en Costa Rica, podés pagar por SINPE MóvilNo estás comprando 50 videos. Estás adquiriendo 50 herramientas profesionales, explicadas desde nuestra experiencia y listas para aprender, imprimir y aplicar cuando las necesités.